『いつも穏やかな心でいる』を目指して

いつまでもきれいな女性でいたい。理想のお母さんになりたい。


2018年8月、あっという間に30歳を迎えた私。

これをきっかけにさらに「きれいな女性」になりたい強い想いがでました。


ただきれいになるのではありません。


自分を知り、自分をコントロールしながら楽しむ自分になることと考えています。

まず、下記をご覧ください。


□ イライラしやすい

□ ケンカをよくする

□ 涙もろい

□ 頭痛がよくある

□ むくみやすい

□ 自分に自信がない

□ なにもかもうまくいかなくて悲しくなる


上記に当てはまるものはどれでしたか?


私は、「イライラしやすい」と「自分に自信がない」でした。

子育てにイライラしたり、自信なくて家族に不安をぶつけまくっていました。


そういうもんなんだとも思えない日々で、苦しみました。


なぜ?なぜ…?

どうして自分はイライラしている?

どうして落ち込みやすい?

どうしてうまくいかない?


自分は女性であり、からだやこころにどんなことが起きているのだろうか?と

向き合うことができていなかったから、うまくいかないことだらけした。


そう!

『自分と向き合うこと』がこれから幸せな日々を増やす近道だと思うのです!


自分のことに疑問を持ち始めたら、チャンスです!

あなたはやっとハッピーになれます!


ここで、あなたの悩みの解決になるものが一つでもあったら嬉しいです。

たくさん発信していきますので、よろしくお願いいたします。